DÍA MUNDIAL DEL ALZHEIMER

    El 21 de septiembre se celebra en todo el mundo el Día Mundial del Alzheimer, con la intención de concienciar y ayudar a prevenir esta enfermedad en nuestra sociedad.

    El Alzheimer es el tipo de demencia más habitual (supone un 60-70% de los casos de personas con demencia); es una enfermedad crónica, degenerativa e incurable, sobre la que aún tenemos un gran desconocimiento, ya que no está claro su origen ni existe ningún medicamento que lo cure. 
    Los casos de personas con esta demencia han ido aumentando progresivamente en los último años, y la comunidad médica ha expuesto su preocupación sobre este avance, y ha elaborado una lista de recomendaciones a nivel alimenticio que parecen contribuir a la prevención de esta patología:

- Reducir el consumo de grasas saturadas y trans
- Las verduras, frutas, legumbres y granos deben ser la base de la pirámide alimenticia
- Consumir vitamina E (al menos 5 miligramos al día)
- Consumir suplementos de vitamina B12
- Evitar los multivitamínicos con hierro y cobre (a menos que lo indique un médico)
- Evitar cocinar en ollas y sartenes de aluminio
- Mantenerse activo físicamente (Por ejemplo: caminar tres veces por semana durante al menos 40 minutos)

    Además, es importante que, cuando aparezcan los primeros síntomas (despistes frecuentes, olvido de palabras o situaciones cotidianas...) se acuda al médico para tener un diagnóstico precoz que permita tratar la enfermedad desde su origen.

 Por otra parte, es fundamental recordad que, aunque es más habitual en la tercera edad, también hay casos de personas que sufren Alzheimer en la edad adulta, por lo que si aparecen síntomas no deben dejarse pasar pensando que eso es “cosa de mayores”.

    Como TAPSD, nuestros alumnos pueden trabajar con personas con Alzheimer, por lo que en el Ciclo estudiamos la enfermedad (definición, causas, fases...) y también cómo tratar con estas personas, haciendo hincapié en la empatía, la paciencia, y el acompañamiento hasta el último momento de su vida.